国内统一刊号 CN61---0053 社长:周怀忠

您的位置: 电子报 > 要闻 > 正文

>>关注今冬供暖 西安一些天然气自备锅炉集中供暖小区

曾道人内幕玄机-B www.mm8899.com www.03088.com

http://hsb.hsw.cn2018-05-12 10:20:27进入论坛
曾道人内幕玄机-B www.mm8899.com www.03088.com,:六合王特码论坛|香港马会开奖结果|香港六合彩开奖结果|曾道人开奖记录|港台最快直播开奖结果,六合彩开奖结果,六合彩开奖,六合彩资料,六合彩图库,铁算盘4887,六合彩网站,香港六合彩论坛,香港六合彩开奖结果,香港六合彩开奖,六合彩开奖记录,六合彩网址,六合彩开奖结果查询,六合彩开奖现场,香港六合彩开奖直播,118图库,红姐图库,红姐统一图库,护民图库,九龙图库

  今年,很多明星怀孕生子的消息频频传出,然并不是每个消息都令人值得喜悦。前不久,湖南卫视主持人杨乐乐被传出怀孕,就在人们发出由衷的祝福后不久,杨乐乐被曝流产。在今年夏天,当被嘉宾曝光喜讯之后,汪涵也大方的调侃自称可以和嘉宾张发财凑个“爹帝组合”。其即将为人父的喜悦溢于言表。然事有不测风云,据爆料者称:虽然杨乐乐辞去了手上唯一的常规节目安心养胎,最终还是因为身体原因流产。那么要保胎要注意些什么呢?今天中医给您提供了几条建议:

  首先,既不可以太过安逸,也不能太过劳累。

  中医表示:逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。因此,孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息要有规律,最好每日保证睡够8小时,并适当活动。这样,才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期各种情况。另外,孕妇衣着应宽大,腰带不宜束紧,平时要穿平底鞋。要养成定时排便的习惯,还要适当的多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅。大便秘结时,避免用泻药。

  然后,一定要保持心情舒畅。

  经过研究认为,一部分自然流产是因为孕妇的中枢神经兴奋所致。因此,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情的舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧的心理,尤其不能大喜大悲,否则对胎儿的生长发育非常不利。

  还有,要保证合理的饮食。

  专家提出:孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品。如各种蔬菜、豆类、蛋类、水果、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、狗肉、牛肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

  再有,房事要谨慎。

  对于有自然流产史的孕妇来说,妊娠的3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。特别注意:有过自然流产史或习惯性流产的妇女,怀孕前应先到妇产科诊治一下有关疾病,特别是妇科疾病。若受孕后出现流产先兆,如阴道出血、下腹疼痛等更应及时就医。

  最后,要定期的做产前检查

  孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。以利医生及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。

  为了孩子和孕妇本身的健康,请谨慎保胎吧!

(本文来源:华商报 更多精彩内容,请登录华商网 http://www.hsw.cn

华商网版权与免责声明:

① 华商报、华商晨报、新文化报、重庆时报、大众生活报所有自采新闻(含图片)独家授权华商网发布,未经允许不得转载或镜像;授权转载应在授权范围内使用,并注明来源,例:“华商网-华商报”。
② 部分内容转载自其他媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
③ 如因作品内容、版权和其他问题需要同本网联系的,请在30日内进行。